We hebben allemaal wel eens gehoord dat we ons niet druk moeten maken om de kleine dingen in het leven. Jezelf gestrest laten raken door deze kleine dingen is een van de belangrijkste manieren om onnodige zorgen of verdriet te brengen. We kunnen veel negatieve gevoelens en zelfs gezondheidsproblemen voorkomen door simpelweg te leren de …
Loslaten is slechts, dat je besluit, dat je niet langer toestaat dat iets uit het verleden, jouw leven op dit moment nog beïnvloedt. Dat je niet toestaat dat het jouw innerlijke gevoel van vrede en welzijn beperkt. Alles wat we hiervoor hoeven te doen, is het positieve van dit moment te ervaren. Dat we afstand …
Het leven is een reis die bestaat uit talloze paden. En soms bevind je je op een pad dat je niet herkent. Dit kan om verschillende redenen gebeuren: je bent je leven gaan leiden op basis van de verwachtingen van anderen, je hebt een traumatische gebeurtenis meegemaakt of je verloor gewoon de verbinding met jezelf. …