Journaling is een van de oudste zelfhulppraktijken ter wereld. Het dateert uit de 10e eeuw en is in de loop van de tijd alleen maar in populariteit gegroeid. Tegenwoordig gebruiken miljoenen mensen Journaling om hun leven te helpen verbeteren. Dus, waarom is journaling zo populair? Hier ontdek je wat de journaling-rage drijft en de redenen …
