street sign, truth, lie-6676760.jpg

De eerste stap naar verandering, is om te erkennen dat het nodig is.

Als je het lastig vindt om gezonde veranderingen in je leven aan te brengen, kan het zijn dat je er niet volledig van overtuigd bent dat een verandering ook echt nodig is. Velen van ons zijn ook goed in het vermijden van verandering. Het is meestal iets waar we bang voor zijn, in plaats van …

Vind hier de inspiratie voor het creëren van een prachtig leven.

“Dream as if you’ll live forever. Live as if you’ll die today.” – James Dean – Je leven is echt een prachtig geschenk. Elke dag kun je alles doen wat je wilt, op elke manier die je wilt en wanneer je maar wilt. Maar misschien zeg je wel tegen jezelf: “Ik zit op dit moment …

Bereik je doelen sneller en eenvoudiger met een visionboard.

Je zult vast wel eens gehoord hebben van visionboards, maar je hebt er waarschijnlijk nog nooit één zelf gemaakt of gebruikt. Een visionboard is in wezen een grote poster die je maakt om je te helpen je doelen te bereiken. Het bevat foto’s en teksten die jouw doelen vertegenwoordigen. Als je bijvoorbeeld droomt van het …

make the day great, letterbox, light box-4166221.jpg

Snelle tips voor het stellen van effectieve dagelijkse doelen.

Vind je het wel makkelijk om je doelen te stellen, maar raak je onderweg ergens het spoor bijster? Hoe graag je ook wilt afvallen of een promotie wilt binnenhalen, je komt uiteindelijk toch vaak weer terug bij af? Het stellen van dagelijkse doelen kan jouw sleutel tot succes zijn. Houd vast aan je langetermijndoelstellingen, maar …

girl, sad, film

5 Redenen waarom je niet tevreden bent over je leven.

Het is heel normaal dat je je met vlagen ontevreden voelt over je leven, maar als je je langdurig en regelmatig zo voelt, moet je misschien even overwegen wat het is dat je dit gevoel geeft. Er zijn veel redenen waarom je je misschien niet tevreden voelt over je leven. Het kan zijn dat een …

pedestrians, people, busy

Neem de controle terug over je leven!

Heb jij de controle over je leven, of heeft je leven de controle over jou? Wordt je geleefd? Sociale en financiële verplichtingen bepalen het grootste deel van wat we doen. Het leven wordt een opeenvolging van dingen die ons gebeuren. Een drukke baan, een gezin en kinderen die veel van je tijd opeisen, te veel …