Bespaar jezelf tijd, stress en energie, wees voorbereid en meer georganiseerd door je maand meteen goed te beginnen. Het begin van elke maand vind ik altijd het perfecte moment om…
Journaling is één van de oudste zelfhulp oefening ter wereld. Het dateert uit de 10e eeuw en is in de loop van de tijd alleen maar in populariteit gegroeid. Tegenwoordig…
Hoeveel dingen heb je de afgelopen vijf jaar gedaan die ook echt wat voor je hebben betekend? Wanneer je een bucket list maakt, vergroot je voor jezelf de kans om…
Het begin van een nieuw jaar is vaak een tijd van hoop en enthousiasme. Zelfs als je net een moeilijk jaar achter de rug hebt, is het normaal om een…
