Je dromen waarmaken: inspiratie voor drukke moeders.
In de jaren na mijn burn-out heb ik hard aan mezelf gewerkt en ben veel over mezelf te weten gekomen. Ik droomde er van om…
Stop met deze vernietigende gedachten!
Merk je dat ook bij jou negatieve, zelfvernietigende gedachten bij je binnen sluipen? Ook jij zult jezelf, net als ik, van tijd tot tijd omlaag…
6 tips om jezelf weer te vinden na een scheiding.
…Daar stond ik dan, in een leeg huis, nog geen thuis. Zonder mijn kinderen, want die waren nog bij hun vader zodat ik onze nieuwe…
Waarom is Journaling zo populair?
Journaling is één van de oudste zelfhulp oefening ter wereld. Het dateert uit de 10e eeuw en is in de loop van de tijd alleen…
Hoe maak je een Bucket List?
Hoeveel dingen heb je de afgelopen vijf jaar gedaan die ook echt wat voor je hebben betekend? Wanneer je een bucket list maakt, vergroot je…
Hoe vind ik mijzelf weer terug?
Het leven is een reis dat bestaat uit talloze paden. En soms bevind je je op een gegeven moment op een pad dat je niet…
Hoe mijn scheiding het beste was wat mij is overkomen.
En 10 levenslessen die ik heb geleerd door getrouwd en daarna ook gescheiden te zijn. Ook in deze tijd nog staat voor velen trouwen en…
Top 8 manieren om jezelf beter te leren kennen.
Zelfbewustzijn is een hoge mate van kennis over jezelf hebben. Het is bewustzijn van je gewoonten, emotionele neigingen, behoeften, verlangens, sterke en zwakke punten. Een…
Ken jezelf! De eerste stap naar je ware ik.
Het is onmogelijk om jouw beste leven te leven zonder eerst te weten wie je echt bent. Zelfkennis, of zelfbewustzijn is cruciaal! Het moederschap heeft…
Neem de controle terug over je leven!
Heb jij de controle over je leven, of heeft je leven de controle over jou? Wordt je geleefd? Sociale en financiële verplichtingen bepalen het grootste…