beautiful day, to go, joy-5171438.jpg

DANKBAARHEID: Neem de tijd om te zien wat je al hebt.

Als jij ook wel eens verstrikt raakt in de drukte van het leven, weet je ook hoe je op die momenten het zicht op de dingen kwijt kunt raken die er echt toe doen. Want je hebt genoeg dingen om dankbaar voor te zijn, ongeacht de omstandigheden waarin je jezelf op dat moment kunt bevinden. …

the eleventh hour, disaster, change-758926.jpg

Hoe je nieuwe hoofdstukken in je leven kunt omarmen.

Zoals je wel zult weten, zit het leven vol met veranderingen. Soms komen er veranderingen in je leven wanneer je ze het minst verwacht, waardoor je routines door elkaar worden gegooid. Zo gaat het vaak als je aan een nieuw hoofdstuk in je leven begint. Je kunt verrast worden en van streek raken, omdat je …

people, emotion, dramatic

Stop voorgoed met deze zelfvernietigende gedachten!

Merk jij ook dat er wel eens, of misschien wel heel vaak, negatieve, zelfvernietigende gedachten bij je op komen? Ook jij zult jezelf, net als ik, van tijd tot tijd omlaag halen, of jezelf van iets weg houden wat je eigenlijk heel graag wilt, door zelfkritiek. Pas op voor deze negatieve gedachten! Je kunt overweldigd …

girl, sad, film

5 Redenen waarom je niet tevreden bent over je leven.

Het is heel normaal dat je je met vlagen ontevreden voelt over je leven, maar als je je langdurig en regelmatig zo voelt, moet je misschien even overwegen wat het is dat je dit gevoel geeft. Er zijn veel redenen waarom je je misschien niet tevreden voelt over je leven. Het kan zijn dat een …

woman, jump, backpack

Het verleden loslaten en verder gaan.

Loslaten is slechts, dat je besluit, dat je niet langer toestaat ​​dat iets uit het verleden, jouw leven op dit moment nog beïnvloedt. Dat je niet toestaat dat het jouw innerlijke gevoel van vrede en welzijn beperkt. Alles wat we hiervoor hoeven te doen, is het positieve van dit moment te ervaren. Dat we afstand …