DE perfecte ochtendroutine.
Waarom een ochtendroutine? En hoe kun je deze het beste opbouwen? Neem jij elke ochtend de tijd om je make-up en haar te doen? En…
Neem de controle terug over je leven!
Heb jij de controle over je leven, of heeft je leven de controle over jou? Wordt je geleefd? Sociale en financiële verplichtingen bepalen het grootste…
Alleen tijdens de feestdagen? Tips over hoe je gelukkig en productief kunt blijven.
De grootste impact voor mijzelf na de scheiding is toch wel de tijd die ik zonder mijn kinderen moet doorbrengen. En dan ook vooral die…
Ik verloor mezelf in mijn relatie en het moederschap.
Op een ochtend, een aantal jaren geleden, werd mijn leven zoals ik dat kende, tot stilstand gebracht. Een zware burn-out. In de tijd die hierop…
13 Zelfzorg ideeën voor de herfst en de winter.
De herfst is er al weer een tijdje en ik weet wat je denkt: de zomer is te snel voorbij gegaan en dan gaan we…