Scheiding / Alleenstaand Ouderschap

Alleen tijdens de feestdagen? Tips over hoe je gelukkig en productief kunt blijven.

De grootste impact voor mijzelf na de scheiding is toch wel de tijd die ik zonder mijn kinderen moet doorbrengen. En dan ook vooral die speciale dagen in december; Sinterklaas, Kerst en Oud op nieuw, waar de nadruk nog eens extra wordt gelegd op het samenzijn met familie. Vooral de eerste jaren waren erg moeilijk. …

Routine / Dagelijkse Gewoonten Zorg goed voor jezelf

Hoe ook jij elke ochtend in vijf minuten je humeur kunt verbeteren en zo een krachtige start maakt.

Ik ben zelf altijd al vroeg wakker, maar mijn humeur laat echt wel te wensen over. En mijn kinderen kunnen hier dan nog wel eens de dupe van zijn. Zou jij ook van jezelf kunnen zeggen dat je niet zo’n ochtendmens bent? Misschien geef jij wel de voorkeur aan lange avonden, boven die vroege ochtenden. …

stop, time, waste-3089945.jpg
Routine / Dagelijkse Gewoonten Time management

10 Praktische, tijdbesparende tips. Besteed zo meer tijd aan leuke dingen.

Vandaag wil ik het met je hebben over één van de middelen die voor iedereen vaak zo ontzettend waardevol, maar ook schaars is: tijd. De meeste dingen in het leven kosten geld of tijd, en hoewel geld besparen belangrijk is, betekent al dit geld niet veel als al je tijd wordt opgeslokt. Hoe ook jij meer …

woman, lady, black and white-912367.jpg
Ontdek je Ware Ik

15 Vragen om jezelf beter te leren kennen en een zinvoller en gelukkiger leven te leiden.

Hoe goed ken jij jezelf? Waarschijnlijk niet zo goed als je denkt. En één van de beste manieren om iets te leren is door vragen te stellen. Deze methode is in dit geval vooral handig, omdat je niet op zoek hoeft te gaan naar één of andere expert om je vragen te beantwoorden. Je kunt …