Stop met deze vernietigende gedachten!
Merk je dat ook bij jou negatieve, zelfvernietigende gedachten bij je binnen sluipen? Ook jij zult jezelf, net als ik, van tijd tot tijd omlaag halen, of jezelf van iets…
Merk je dat ook bij jou negatieve, zelfvernietigende gedachten bij je binnen sluipen? Ook jij zult jezelf, net als ik, van tijd tot tijd omlaag halen, of jezelf van iets…
Ook hier was het vandaag weer zo ver… In de weken dat de kinderen bij hun vader zijn is het huis meestal toch wel redelijk netjes en alles heeft zijn…
...Daar stond ik dan, in een leeg huis, nog geen thuis. Zonder mijn kinderen, want die waren nog bij hun vader zodat ik onze nieuwe woning helemaal klaar kon maken…
En dit zonder je eigen gezonde verstand te verliezen. Besteed jouw kind te veel tijd door voor een scherm? Het is al veel ouders overkomen. De dag is voorbij en…
Bespaar jezelf tijd, stress en energie, wees voorbereid en meer georganiseerd door je maand meteen goed te beginnen. Het begin van elke maand vind ik altijd het perfecte moment om…
Journaling is één van de oudste zelfhulp oefening ter wereld. Het dateert uit de 10e eeuw en is in de loop van de tijd alleen maar in populariteit gegroeid. Tegenwoordig…
Je kunt het bijna niet geloven, je bent nu een moeder! Je hebt een nieuw leven op de wereld gezet. Kleine vingertjes, kleine tenen en een schattig lachje waar je…
Hoeveel dingen heb je de afgelopen vijf jaar gedaan die ook echt wat voor je hebben betekend? Wanneer je een bucket list maakt, vergroot je voor jezelf de kans om…
Het begin van een nieuw jaar is vaak een tijd van hoop en enthousiasme. Zelfs als je net een moeilijk jaar achter de rug hebt, is het normaal om een…
Het leven is een reis dat bestaat uit talloze paden. En soms bevind je je op een gegeven moment op een pad dat je niet meer herkent. Dit kan om…